img
Категория: Классы кардио
Длительность: 55 мин
Необходима предварительная запись

Интервальная тренировка с использованием велотренажеров. Параметры нагрузки задаются за счет изменения скорости и сопротивления вращения педалей, а также за счет изменения посадки на велотренажере. На программе рекомендуется использование мониторов сердечного ритма . Рекомендуется для любого уровня подготовленности, при отсутствии прямых медицинских противопоказаний. Программа по предварительной записи.