img
Категория: Классы кардио
Длительность: 55 мин

Программа сочетающая в себе разные виды аэробно-циклической нагрузки, направленная на увеличение сердечно-сосудистой производительности, жиросжигания и мышечной выносливости. Программа подходит среднего и высокого уровня подготовленности, при отсутствии прямых медицинских противопоказаний.