TriClub Esentai


Триатлон — это сложный баланс между тремя разными видами спорта, это упорство и желание делать каждый день чуть больше, чем вчера. Это когда каждый час ежедневных тренировок складывается в путь, ведущий к большой цели. И это команда, которая не даст отступить, которая будет переживать с вами.

Триатлон — это жизнь.


 

Комплексная подготовка к триатлону:

  • SWIM. Тренировки проходят в настоящем спортивном бассейне. Групповые программы основаны на методике знаменитой австралийской школы плавания. Мы делаем подводную видеосъемку и анализ техники плавания каждого спортсмена и подбираем упражнения для развития именно тех навыков, которые больше всего тормозят ваш прогресс.
  • BIKE. Вело тренировки триатлонного клуба проходят на велосипедах Vino, соединенных с тренажерами Wahoo Kickr Smart, к которым подключены программы Trainer Road и Sufferfest.
  • RUN. Снижение риска беговых травм и непрерывная работа над эффективной техникой - наши приоритеты. Кроме того, мы имеем уникальные условия для тренировок: - Indoor на современных беговых дорожках, стадион КазГУ для темповой работы и упражнений на технику, набережная реки Есентай, Ботанический сад для длительного бега на выносливость и конечно же всеми любимая дорога на Медеу для силовой подготовки мышц и связок.
 

Арсений Елисеев - Тренер клуба

Арсений - главный методист David Warden Coaching

Тренерский опыт 6 лет. В триатлоне 9 лет.

Провел более 250 метаболических тестов на беговой дорожке с газоанализатором, внедрил в практику удаленных тренировок использование сервисов SwimSmooth, TrainerRoad, BestBikeSplit. 


Лучший результат на железной дистанции — Challenge Roth 2016 — 9:35 
Многократный победитель и призер соревнований по триатлону. 


Спортсмены Арсения финишировали:


24 раза на полном IRONMAN (лучший результат 9:46)

Более 50 раз на IRONMAN 70.3

Сертифицированный тренер Федерации триатлона России.

Сертифицированный тренер Федерации триатлона России.

 

Начните тренироваться сегодня!

Пакет Триатлон

Позвоните по указанным номерам и запишитесь на пробный месяц занятий в Triclub Esentai.

Аль-Фараби, 77/8, ТЦ Esentai Mall, -1/5 этажи.


Арсений Елисеев: +7 778 825 89 30
Рецепция клуба Esentai Fit&Spa: +7 (727) 355 55 56