Новые водные программы и индивидуальные занятия по плаванию для взрослых и детей!

SWIM BASE - Пн. 07:15| 19:00 • Чт. 07:15| 19:00

Основы плавания спортивными стилями. Тренировка направлена на освоение трех ключевых элементов плавания: дыхание, формирование оптимального положения тела при плавании, а также работу ног. 

Подходит для начального и среднего уровня при отсутствии медицинских противопоказаний. 

•Группа до 10 человек по записи на рецепции клуба. 

Для занятий необходима индивидуальная шапочка для плавания, очки и спортивный купальник/плавки. 

 

AQUA FIT - Вт. 09:00| 19:00 • Ср. 13:00 • Чт. 09:00 • Сб. 18:15 • Вс. 11:00

Программа средней и низкой интенсивности, проходит в бассейне и включает в себя выполнение различных упражнении, которые позволяют улучшить физическую форму, снять нагрузку с позвоночника, укрепить нервную систему, улучшить иммунитет, координацию и выносливость.

• Запись на рецепции клуба, для занятий необходима индивидуальная шапочка для плавания. 

 

Персональные занятия для взрослых и детей с 7 лет, а также занятия в мини- группах до 5 человек: 

1 тренировка плавание - 12 000 тенге;

10 тренировок плавание - 108 000 тенге; 

10 тренировок в мини-группе - 40 000 тенге.

 

Подробности: +7 727 355 55 56/ 355 55 53.