Расписание

Классы кардио

Силовые классы

Специализированные классы

Программы Mind & Body

Танцевальные классы

Для беременных

Детские программы

- предварительная запись

	ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
07:15	DUATHLON Сауат	YOGA 55 мин Ранджит	CXWORX Les Mills 45 мин Ри	YOGA 55 мин Ранджит	DUATHLON Сауат
	YOGA 55 мин Асия			SWIM BASE
	SWIM BASE
08:00	STRETCHING 45 мин Ирина		YOGA 55 мин Елизавета		STRETCHING 45 мин Рината
09:00	CXWORX Les Mills 45 мин Руслан	AQUA FIT 45 мин Асия	TBW 55 мин Ольга	AQUA FIT 45 мин Ольга	LES MILLS BARRE 55 мин Рината	YOGA 55 мин Ранджит
		UPPER BODY 45 мин
10:00	BODYPUMP Les Mills 55 мин Ирина, Тамерлан	LATIN SOLO 55 мин Рината	ZUMBA® FITNESS 55 мин Асия	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Аскар, Ольга	YOGA 55 мин Асия	PILATES 55 мин Наргиза	YOGA 55 мин Асия
11:00	STRETCHING 45 мин Наргиза	PILATES 55 мин Асия	STRETCHING IN MOTION 45 мин Асия	STRETCHING 45 мин Наргиза	ABL 55 мин Асия	ESENTAI RUNNING CLUB Климент	ZUMBA® FITNESS 55 мин София
						LATIN SOLO 55 мин Рината	AQUA FIT 45 мин Ольга
12:00	TBW 55 мин Зарина	RPM Les Mills 55 мин Аскар	UPPER BODY 45 мин Зарина	YOGA 55 мин Елизавета	UPPER BODY 45 мин Асия	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Тамерлан, Ольга	STRETCHING 45 мин София
		LES MILLS BARRE 55 мин Зарина
		GIRLS B.C.
13:00	ZUMBA® FITNESS 55 мин Зарина	CXWORX Les Mills + STRETCHING 45 мин Асия	ABL 55 мин Зарина	BODYPUMP Les Mills 55 мин Владимир, София	DANCE MIX София	BODYPUMP Les Mills 55 мин Тамерлан, Ольга	FT 55 мин Ольга
	RPM Les Mills 55 мин Сауат	ESENTAI RUNNING CLUB Климент	CROSS FORCE 55 мин	PILATES 55 мин Ольга	RPM Les Mills 55 мин Сауат	BOXING 55 мин Арман
			AQUA FIT 45 мин	ESENTAI RUNNING CLUB Климент
14:00						STRETCHING 45 мин Ольга	SHPAGAT 55 мин Ольга
						MUAY THAI Эмиль
15:00						AQUA FIT 45 мин
16:00	MIX FIGHT 6-13 6-13 лет	HEALTHY BODY 6-9	ZUMBA KID'S 6-13 6-13 лет	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13 лет	MIX FIGHT 6-13 6-13 лет
	ZUMBA KID'S 6-13 София	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13	JIU-JITSU KIDS 6-13 6-13	STRETCHING FOR KIDS 6-9	CHOREO 6-13 6-13 лет
17:00	CHOREO 6-13 6-13	STRETCHING FOR KIDS 6-9	YOGA 6-13	BALLROOM DANCE 6-13	HEALTHY BODY 6-13 лет
	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13	BALLROOM DANCE 6-13	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13 лет	HEALTHY BODY 10-13	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13 лет
18:15	LES MILLS BARRE 55 мин Асия	PILATES 55 мин Зарина	LATIN SOLO 55 мин София	CXWORX Les Mills 45 мин Тамерлан	UPPER BODY 45 мин Тамерлан
			SHPAGAT 55 мин	LES MILLS BARRE 55 мин София
				GIRLS B.C.
19:00	BODYPUMP Les Mills 55 мин Тамерлан, Ольга	RPM Les Mills 55 мин Тамирлан	ZUMBA® FITNESS 55 мин София	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Даурен, Ирина	ABL 45 мин Тамерлан
	BOXING 55 мин Руслан	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Даурен, Зарина	CROSS FORCE 55 мин Тамерлан	RPM Les Mills 55 мин Климент	BOXING 55 мин Руслан
	CROSS FORCE 55 мин Никита	BOXING 55 мин Арман	BOXING 55 мин Руслан	CIRCLE TRAINIG Рината	CROSS FORCE 55 мин Никита
	PILATES 55 мин Асия	AQUA FIT 45 мин	JIU-JITSU 55 мин Бек-Али	BOXING 55 мин Арман	JIU-JITSU 55 мин Ержан
	JIU-JITSU 55 мин Бек-Али			SWIM BASE
	SWIM BASE
20:00	STRETCHING IN MOTION 45 мин Асия	SHPAGAT 55 мин Рината	STRETCHING 45 мин Мария	SHPAGAT 55 мин Рината	YOGA 55 мин Елизавета
		MUAY THAI Эмиль		MUAY THAI Эмиль