Расписание

Классы кардио

Силовые классы

Специализированные классы

Программы Mind & Body

Танцевальные классы

Для беременных

Детские программы

- предварительная запись

расписание групповых программ (.pdf)

	ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
07:15	DUATHLON Сауат	YOGA 55 мин Ранджит	CXWORX Les Mills 45 мин Раушан	YOGA 55 мин Ранджит	DUATHLON Сауат
	YOGA 55 мин Асия
08:00	STRETCHING 45 мин Ирина		YOGA 55 мин Елизавета		STRETCHING 45 мин Раушан	ESENTAI RUNNING CLUB Дмитрий
09:00	CXWORX Les Mills 45 мин Руслан	AQUA FIT 45 мин Асия	TBW 55 мин Асия	AQUA FIT 45 мин Тамерлан	LES MILLS BARRE 55 мин Раушан	YOGA 55 мин Ранджит
10:00	BODYPUMP Les Mills 55 мин Ирина, Владимир	LATIN SOLO 55 мин Рината	ZUMBA® FITNESS 55 мин Асия	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Аскар, Зарина	YOGA 55 мин Асия	PILATES 55 мин Наргиза	YOGA 55 мин Асия
11:00	STRETCHING 45 мин Наргиза	PILATES 55 мин Асия	STRETCHING IN MOTION 45 мин Асия	STRETCHING 45 мин Наргиза	ABL 55 мин Асия	LATIN SOLO 55 мин Рината	ZUMBA® FITNESS 55 мин София
							AQUA FIT 45 мин Тамерлан
12:00	TBW 55 мин Зарина	RPM Les Mills 55 мин Аскар	UPPER BODY 45 мин Зарина	YOGA 55 мин Елизавета	UPPER BODY 45 мин Асия	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Тамерлан, Ирина	STRETCHING 45 мин София
		LES MILLS BARRE 55 мин Зарина
13:00	ZUMBA® FITNESS 55 мин Зарина	CXWORX Les Mills + STRETCH 45 мин Асия	ABL 55 мин Зарина	BODYPUMP Les Mills 55 мин Тамерлан, София	DANCE MIX София	BODYPUMP Les Mills 55 мин Тамерлан, Илона	FT 55 мин Тамерлан
	RPM Les Mills 55 мин Сауат				RPM Les Mills 55 мин Сауат	BOXING 55 мин Арман
				PILATES 55 мин Асия
14:00						STRETCHING 45 мин Илона	SPAGAT 55 мин Тамерлан
						MUAY THAI Эмиль
16:00	MIX FIGHT 6-13 6-13 лет	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13	ZUMBA KID'S 6-13 лет	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13 лет	MIX FIGHT 6-13 6-13 лет
	ZUMBA KID'S София	BALLROOM DANCE 6-13	MIX FIGHT 6-13 6-13	BALLROOM DANCE 6-13	CHOREO 6-13 6-13 лет
17:00	CHOREO 6-13 6-13	STRETCHING FOR KIDS 6-9	YOGA 6-13	STRETCHING FOR KIDS 6-9	HEALTHY BODY 6-13 6-13 лет
	CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13		CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13 лет		CROSS FORCE CLIMBING KIDS 6-13 6-13 лет
18:15	LES MILLS BARRE 55 мин Асия	PILATES 55 мин Зарина	LATIN SOLO 55 мин София	CXWORX Les Mills 45 мин Тамерлан	UPPER BODY 45 мин Раушан
	JIU-JITSU 55 мин Бек-Али		RPM Les Mills 55 мин Арай	LES MILLS BARRE 55 мин София	JIU-JITSU 55 мин Бек-Али
			JIU-JITSU 55 мин Бек-Али
19:00	BODYPUMP Les Mills 55 мин Сауат, Арай	RPM Les Mills 55 мин Тамирлан	ZUMBA® FITNESS 55 мин София	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Даурен, Ирина	ABL 45 мин Раушан
	BOXING 55 мин Руслан	BODY COMBAT Les Mills 55 мин Даурен, Зарина	CROSS FORCE 55 мин Тамерлан	RPM Les Mills 55 мин Витамикаэль	BOXING 55 мин Руслан
	CROSS FORCE 55 мин Максим	BOXING 55 мин Арман	BOXING 55 мин Руслан	CIRCLE TRAINIG Рината	CROSS FORCE 55 мин Максим
	PILATES 55 мин Асия			BOXING 55 мин Арман
20:00	STRETCHING IN MOTION 45 мин Асия	YOGA 55 мин Ирина	STRETCHING 45 мин Мария	SPAGAT 55 мин Рината	YOGA 55 мин Елизавета
		MUAY THAI Эмиль		MUAY THAI Эмиль

Расписание

заморозить карту