22/02

2021

img

Группы разделяются по возрасту:⁣⁣⠀⁣⁣⠀
6-9 KIDS⁣⁣ - 10-13 JUNIOR ⁣⁣- 13-15 TEENS⠀

⁣⁣Мы добавили новые программы, которые детки будут с удовольствием посещать:⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
KIDS FORCE - силовая тренировка, направлена на укрепление мышц: спины,плеч, груди, ног и брюшного пресса.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
HEALTHY BACK  - тренировка направлена на укрепление мышц:спины⠀и всего плечевого пояса⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
STRONG LEGS  - оздоровительное занятие, направленное на профилактику плоскостопии, совершенствования двигательных умений и навыков, занятие проходит с использованием спортивного инвентаря.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
STRETCH - комплекс упражнений, которые направленны на растягивание, расслабление всех мышечных групп, улучшение кровообращения, подвижности суставов и позвоночника. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
DANCE MIX – изучение различных стилей современного танца. Развивает координацию движений и чувство ритма.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
CLIMBING – уникальный вид спорта, который развивает и тело, и ум, развивает силу, выносливость, решительность. Тренировки напоминают творческий процесс, не имеют ограничений и по возрасту, и по физической форме.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
MIX FIGHT - смешанные единоборства, в основе урока лежит обучение характерной технике ударов ногами и руками, обучение приемам борьбы.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
AIKIDO - восточное единоборство, в технику движения и тактику которого вплетены элементы философии и психологии. В основе урока лежит обучение характерной технике ударов и приемов самообороны.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
JIU-JITSU – боевое искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений; борьба в партере, болевые и удушающие приемы.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
SWIMMING - освоение спортивных стилей плавания (брасс, спина, кроль, баттерфляй), совершенствование техники плавания.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Предварительная запись и дополнительная информация на рецепции клуба: +7 727 355 55 56/53.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

WhatsApp