KICKBOXING

Категория: Классы кардио
Длительность: 45 мин
Необходима предварительная запись
Kickboxing - универсально боевое искусство, одно из самых подвижных единоборств. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя. Занятия кикбоксингом развивают мышечную и общую выносливость, гибкость, скорость и баланс.⠀