AQUA FIT

Программа средней и низкой интенсивности, проходит в бассейне и включает в себя выполнение различных упражнении, которые позволяют улучшить физическую форму, снять нагрузку с позвоночника (что особенно актуальным является для беременных), укрепить нервную систему, улучшить иммунитет, координацию и выносливость.