img
Категория: Классы кардио
Длительность: 45 мин

Интервальная  тренировка на беговых дорожках. Параметры нагрузки задаются за счет изменения скорости и угла наклона дорожки. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Желательно использование мониторов сердечного ритма.

WhatsApp